Интернет · Чаще всего таким образом подбирают мужские джинсы — тратить время на примерку сильный пол не любит. Пока ноу-хау не добралось до . ИнтернетНаивная уверенность в том, что наилучший способ подобрать размер мужских джинсов – таблица, в которой указаны параметры пошива, нередко вводит в .
Чтобы определить, подходят ли тебе джинсы в талии, необходимо сравнить их со своим предплечьем. Если между ним и концом джинсов образуется большой зазор, то брюки велики. Если предплечье не помещается внутрь джинсов, значит, они малы. В случае идеально подходящей тебе пары предплечье должно помещаться внутрь брюк и занимать место от края до края.
В отдельном видео Билли показывает, как подобрать джинсы по длине, также не прибегая к примерке. Для этого нужно вытянуть руки в стороны и сравнить получившуюся длину с длиной аналогично вытянутых брюк. Если брючины ушли дальше пальцев, значит, они слишком длинные. Если, чтобы растянуть пару, тебе приходится сгибать локти, то джинсы коротки.
В идеале длина рук и брюк должна совпасть. Подписывайся на страницы WMJ. Как легко и без примерки определить, подходят ли тебе джинсы: видео. Лайфхак для тех, кто не терпит очереди в примерочных.
Последние материалы
Читайте на тему:. Джинсы велики. Необходимо вытянуть брючины таким образом.Проверишь лайфхак на своих джинсах. Автор: Алена Евгеньева. Отключить рекламу.
Отличный вариант для полезного и вкусного обеда - диетический куриный суп. Такой суп подойдет как для взрослых, так и для деток. За основу выбираем самую диетическую часть курицы — филе. Помимо курицы добавим немного гречневой крупы. Овощи можно выбирать любые, возьмем лук, морковь и стебли сельдерея, они придадут бульону особый аромат и вкус.
В суп добавим немного картофеля. Процесс обжаривания овощей опустим, все ингредиенты будем исключительно варить. Подавать суп можно к обеду. В качестве дополнения можно подать свежую зелень, хлебцы. Берите рецепт на заметку, надеюсь, такой суп понравится всем. Куриное филе переложить в кастрюлю, залить горячей водой и довести до кипения.
После закипания обязательно снять пену. Варить бульон 30 минут на среднем огне. Картофель нарезать небольшими кусочками. Морковь также нарезать небольшими кусочками или натереть на средней терке. Репчатый лук нарезать маленькими кубиками. Стебли сельдерея также нарезать мелко. Переложить в кастрюлю с бульоном картофель, морковь, лук и сельдерей.
Варить суп с овощами 10 минут. Добавить в кастрюлю гречневую крупу и куриное филе. Всыпать соль и перец по вкусу, варить суп еще минут. В конце приготовления в суп можно добавить любую зелень, например, укроп или петрушку. Настоять суп под крышкой 10 минут, разлить по тарелкам и подавать к столу.
По классической рецептуре диетические супы готовятся без пассеровки, которая добавляет блюду лишние жиры. Шкурку с птицы снимают, она повышает калорийность супа, кроме того, именно в ней, по мнению многих, содержится большое количество вредных веществ.
По приведённой рецептуре можно приготовить диетический суп не только из бёдер, подойдут практически любые части разделанной птичьей тушки. Сняв с окорочков кожу, промываем мякоть водой. Обсушив полотенцем, разрубаем по суставу, сложив в кастрюлю, заливаем водой.
Если нужны кусочки мельче, разрубите каждую часть ещё надвое. Поместив кастрюлю на максимальный огонь, доводим до закипания. Сняв всю пену, добавляем лаврушку, оставляем варить на малом огне. Нарезав морковку тонкой соломкой, забрасываем в бульон через четверть часа после закипания, в это же время опускаем и цельную, очищенную луковицу.
Чистим картошку, разрезаем клубни на пластины, режем брусочками либо кубиками. Выкладываем картофель в кастрюлю через семь минут после морковки, присаливаем бульон. Очищаем два небольших зубочка чеснока, режем тонкими пластинами.
Добавляем в суп, когда картошка и морковь станут мягкими и томим на малом огне ещё пять минут. Снимаем кастрюлю с куриным супом с плиты, даём настояться четверть часа. Разлив по тарелкам, присыпаем порции меленько порезанным укропом.
К лёгким куриным супам не рекомендуется подавать сметану или майонез, достаточно поставить на стол горчицу и молотый перец. Диетические супы часто для сытности дополняют крупами. Предлагаем быстрый вариант такого супа с рисом. Зажарку, как и в классической рецептуре, не будем готовить, вместо бёдрышек возьмём белое мясо курицы — грудку.
Перебираем рис в кастрюлю и хорошо промываем струёй проточной воды. Выкладываем крупу на сито и отставляем в сторону, она должна хорошо просохнуть. Не экономьте время на промывании риса, муку с поверхности зёрен нужно убрать, чтобы она не замутнила бульон.
Обмытое филе нарезаем крупными одноразмерными кусочками, выкладываем в холодную воду. Опускаем цельную луковицу и ставим на быстрый огонь. Систематически снимая с бульона вар, доводим до закипания, далее варим на среднем огне. Срезав с моркови кожуру, натираем корнеплод на средней тёрке.
Опускаем соломку в бульон, отсчитав пять минут с момента закипания, подсаливаем и сразу добавляем мелкие картофельные кубики, а следом за ними и обсушенный рис. Необычными может показаться продуктовый набор, но не спешите делать выводы. Этот суп на самом деле очень лёгок для усвоения, а состав микроэлементов в нём может послужить эталоном первых диетических блюд.
Для использования при рекомендованной укрепляющей диете, замените курочку фермерского откорма, на выросшую в домашнем вольере. Мясо таких цыплят варится вдвое дольше, но бульон получается заметно «крепче» и питательнее. Расчёт мяса — на половину объёма стандартной, пятилитровой мультиварки.
Курицу промываем, убираем всё лишнее, в диетических целях срезаем кусочки жира и кожи, оставшиеся при разделке. Укладываем мясные кусочки в чашу, доливаем тёплой водой до метки «3 литра», запускаем режим варки на 50 минут, закрываем крышку. Овощи, капусту и лучок, нарезаем мелкими квадратиками, причём капустку чуть крупнее.
Помидоры режем малыми дольками, собирая в чашу и весь сок. Всыпаем Геркулес, он добавит сытность и свой аромат блюду. Последний этап варки — 10 минут. Заправлять суп майонезом или сметаной не будем, ведь он у нас диетический, а вот рубленую зелень или луковые перья подать на стол можно — витамины при диетпитании очень желательны.
Если уж никак не обойтись в праздники без возлияний, да и просто обилие роскошных угощений наводит на опасения о последствиях — возьмите на заметку следующий рецепт. Найти на него несколько минут несложно, почти все продукты вторичны, то есть останутся от приготовления праздничных блюд.
Зато пользу от тарелочки тёплого супчика переоценить невозможно. Рис перебрать, промыть, перемешивая рукой, в нескольких водах и замочить в последней. Выдержать не менее двух часов и сцедить на дуршлаге всю влагу. Приварить крупу, опустив в кипяток на семь минут, прямо в дуршлаге.
Промыть проточной водой, разделить на порции. Потроха внимательно осмотреть, выбирая всё несъедобное, промыть, вместе с луковицей, морковью и крылышками сварить два литра бульона. Косточки и кожу с крыльев убрать, лапки и луковицу выбросить, куриное мясо и потроха охладить и нарезать.
С поверхности остывшего бульона тщательно собрать и удалить жир. Позавтракать таким супом после бурно проведённого веселья — отличный способ быстро привести в порядок организм. Если супчик сварили именно с такими целями — подавайте его соответствующим образом. Бульон должен быть горячим, рис и курятина в плоских тарелочках подаются отдельно.
Поставьте на стол томатный сок, подлив его в суп можно получить приятную кислинку, хорошо стимулирующую работу желудка. Не забудьте о соли и зелени, достаточная солёность блюда важна не менее, чем наличие витаминов. Детишкам старшего дошкольного возраста и начинающим ученикам первые блюда очень полезны.
Детский организм очень активно строится, процессы в нём идут быстро, и при этом расходуются множество микроэлементов, калории и вода. Восполнять потраченное необходимо в полной мере, потому лёгкие для усвоения, но достаточно калорийные супы как нельзя кстати.
Свежую курятину, оставшуюся от разобранной на филе и крупные части тушки, промыть и отварить в двух литрах воды. Крышкой прикрываем обязательно, нагрев устанавливаем таким, чтобы вода еле заметно волновалась, но не кипела ключом. Грибы разбираем соответственно их сорту, промываем, нарезаем некрупно, формой на своё усмотрение.
Картофель чистим и режем брусочками, как это принято делать для жарки во фритюре. Закладываем грибы с картошкой в кастрюлю, вынув сварившуюся курочку. Морковку с луком чистим и нарезаем, корнеплод можно натереть для упрощения. Пассеруем на масле до мягкости и сдвигаем к одному бортику, саму сковороду наклоняем, чтобы дать стечь маслу из овощей.
Проварив картофель с грибами в бульоне минут десять, добавляем пассеровку и засекаем такое же время. По его прошествии кладём вермишель, мясо, снятое с костей, присаливаем и спустя шесть минут выключаем. Для понижения калорийности зажарку можно промыть от масла. Соберите овощи в маленьком сите и вылейте на них стакан горячей воды, стряхните влагу и сразу кладите обжарку в кастрюлю.
Грибы в этом рецепте — источник белков, с успехом их можно частично заменить куриной грудкой, разделив массу между этими двумя продуктами. Соответственно получится по двести граммов каждого продукта. Филе нарезают крупными кусками, по два на порцию, и кладут в бульон, через полчаса после курятины.
На варку белого мяса достаточно и двадцати минут, но лучше потратить немного больше. Новые рецепты: Куриный суп с вермишелью и картошкой - два лучших рецепта с пошаговыми фото Сегодня будем варить, на мой взгляд, самый-самый вкусный куриный суп с вермишелью и картофелем.
Суп готовить просто, именно куриный суп лучше всего получается с мелкой тонкой вермишелью, такой суп любят все — и дети, и взрослые. Для рецепта лучше всего использовать домашнюю курицу, она наиболее удачно подходит, бульон выходит ароматным, наваристым. Куриный суп с лапшой - очень простой рецепт с пошаговыми фото Сегодня приготовим вкусный и простой куриный суп с лапшой, который, надеюсь, придется по вкусу многим.
Как подобрать джинсы без примерки?Поделиться:
Leave a Reply