Мягкая, сочная, диетическая тушеная капуста с нежным куриным филе — вкусное и полезное блюдо в будний день в обед или на ужин. Как приготовить тушеную капусту с курицей. Мясо отделить от костей, порезать крупными кусочками. Мясо отделить от костей.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Свежая тушеная капуста с курицей Приготовил : Владимир Братиков. Курицу моем и нарезаем на небольшие куски. Нагреваем в сковороде, в толстостенной кастрюле или в казане растительное масло, выкладываем в него куски курицы.
Курица должна у нас обжариться вот примерно до такого состояния. Румяные кусочки курицы уже наполовину готовы. Чистим лук и морковь. Морковь натираем на терке, а лук нарезаем кубиками или полукольцами. Добавляем овощи к курице, перемешиваем и обжариваем минут Капусту шинкуем помельче: так она быстрее приготовится.
Утолщения на стеблях убираем, они нам только испортят блюдо. Посыпаем капусту одной-двумя щепотками соли, хорошо ее помнем, пусть пустит сок. Добавляем капусту к курице.
Тушеная капуста с курицей в мультиварке диетическая
Теперь дольем примерно полстакана воды, добавим соль и специи, перемешаем.Доводим до кипения, закрываем крышкой и уменьшаем огонь. Тушим до готовности, на это уйдет минут Если вы хотите получить капусту как бы посуше, приоткройте крышку: пусть жидкость во время тушения испаряется. Но следите, чтобы капуста не пригорела!
Минут за до готовности можно добавить к капусте измельченный чеснок. Рекомендуем рецепты: Капуста, квашенная с анисом Икра камбалы Индюшка в коптильне Соус для шашлыка из томатной пасты "Кобра" из помидоров. Курица с картошкой в духовке Салаты с курицей и грибами Салаты с курицей и ананасами Курица на мангале Курица в духовке Курица в фольге Курица в горшочках Курица в рукаве Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.
Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу. Вы уверены. Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт. Вам понравилось. 
Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта.
Прикрепить фото Отправить. Горячие блюда - лучшие 10 рецептов Шашлык в чайном маринаде Самый вкусный рецепт шашлыка Маринад для шашлыка с луком Шашлык "Наполеон" Шашлык за час Шашлык с горчицей и майонезом Куриные шашлычки на шпажках в духовке Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами Шашлык по-абхазски Шашлык из баранины с овощами.
На сайте можно подобрать лучшие рецепты для своей кулинарной книги. Теперь любимые блюда будут всегда под рукой. Я приготовил а.
Автор: ольга, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Все о еде. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Магазин Food. Рецепты Вторые блюда Блюда из круп Блюда из гречки 14 марта В избранное. Это блюдо очень полезно при похудении, подойдёт для обеда. Калории ,82 кКал. Белки 20,36 грамм. Жиры 2,31 грамм.
Углеводы 18,55 грамм. Будет готово через 2 часа. Время на кухне 20 минут. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Интернациональная, русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Порция 1. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготовить все ингредиенты. Шаг 1. Гречневую крупу 50 г промыть и залить кипятком чуть выше уровня гречки, добавить щепотку соли. Накрыть крышкой. В течение часа гречка будет готова. Шаг 2. Нарезать кубиками морковь и куриную грудку соломкой.
Шаг 3. Морковь, грудку выложить на сухую антипригарную сковороду, добавить немного воды для тушения. Тушить 10 минут. Шаг 4. Добавить зелень и потушить еще пару минут. Шаг 5. Добавить на сковороду гречку и потушить, помешивая, ещё пару минут.
Готовое блюдо можно полить ложечкой растительного масла. Подавать гречку нужно со свежими овощами помидора, огурец. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме. Скачайте мобильное приложение FOOD. RU: рецепты всегда с вами! Подпишитесь на нас в социальных сетях:. Куриная грудка.
Кошмарные мужчины! Наверное я Не права…Поделиться:
Leave a Reply