Интернет22/9/ · Мерная таблица продуктов в ложках и стаканах для кухни; Мерная таблица мука, крупа, хлопья (содержание в граммах) Мерная таблица . Интернет14/7/ · Таблица мер продуктов в ложках, стаканах и граммах. Начнем с самого важного продукта и ингредиента практически всех блюд — соли. В .
Автор: Юлия Сабинова. Обновлено Мерная таблица продуктов питания будет полезна абсолютно каждому и выручит, если необходимо отмерить нужный объем или массу сухого или жидкого продукта ингредиента без весов и мерных ложек стаканов.
Самым доступным и простым способом отмерить необходимую массу или объем любого продукта является использование обычных ложек столовой, чайной или граненого стакана. Специально для Вас мы подготовили полезные таблицы мер весов и объема продуктов в граммах и миллилитрах.
Важно: указанные в таблице значения верны, если в стакан насыпать продукт до самых краев, а в ложки с горкой. Не нужно утрамбовывать сыпучие продукты в ложке или стакане, так как их вес станет большим, чем указан в мерной таблице например, вес муки в чайном стакане при обычных условиях будет в среднем составлять грамм, а если муку тщательно утрамбовать будет грамм, а если муку предварительно просеять, она будет легче и примерный вес ее составит грамм.
Все жидкие продукты необходимо наливать в ложки или стакан до краев, а если они вязкие например, сгущенное молоко или сметана , то в ложке они должны быть с небольшой горкой. Если по рецепту требуется узнать, сколько миллилитров в столовой, десертной и чайной ложке, то следует использовать данные указанные ниже актуальны для всех жидких продуктов :.
Данные значения помогут точно отмерить в миллилитрах уксус, воду, подсолнечное масло, молока и других жидкостей на кухне. Наиболее востребованные запросы с данной мерной таблицы — это, сколько грамм в стакане грецких орехов кедровых орехов , а также сколько грамм клюквы в стакане. Читаем также обзоры по теме: сколько грамм в чайной ложке и сколько грамм в столовой ложке.
В заключение к статье можно отметить, что знания, как взвесить или отмерить без весов любой продукт на кухне позволит быстро и без лишних хлопот определять массу и объем по рецепту с помощью ложек и обычного стакана. Мерная таблица продуктов таблица мер и весов продуктов всегда была актуальная на каждой кухне и позволяла экономить время и измерять практически точные объем и массу без весов и мерных приспособлений.
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими.
Мерная таблица мука, крупа, хлопья (содержание в граммах)
Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда. В закладки. Очень интересная и полезная информация, особенно таблица и когда под рукой нет весов то очень удобно!Мерная таблица продуктов должна быть у каждой хозяйки, уж очень полезна вещь на кухне. Спасибо, Инфоеда. Это наверно самая лучшая, удобная в поиске и полная таблица мер и весов продуктов, которые мне попадались. Теперь используя при каждом готовке еды!
Очень полезная таблица для любой поварешки, неоднократно выручала. Жаль только, что ложки сейчас не все одинакового объема выпускают, можно и ошибиться в расчетах немножечко. Ещё мама учила быстро вешать продукты ложками, так и вошло в привычку распечатала первую таблицу и всегда храню на кухне, очень выручает, если забываю нужные показатели.
Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Мерная таблица продуктов сыпучих, жидких и поштучных в ложках и стаканах. 
Название продукта Тонкий стакан мл , в граммах Граненый стакан мл , в граммах Столовая ложка с горкой , в граммах Чайная ложка с горкой , в граммах Молоко 15 5 Сливки 15 5 Сметана 25 10 Сгущенное молоко - - 30 12 Растительное масло подсолнечное масло 17 5 Маргарин растопленный 15 5 Сливочное масло 14 5 Уксус столовый 15 5 Мед - - 21 7 Томатная паста - - 30 10 Вода 15 5 Варенье 35 15 Кефир - 18 6 Йогурт - 25 10 Соевый соус - 21 7 Майонез - 25 8.
Название продукта Тонкий стакан мл , в граммах Граненый стакан мл , в граммах Столовая ложка с горкой , в граммах Чайная ложка с горкой , в граммах Арахис 25 8 Миндаль 30 10 Изюм 25 7 Фундук 30 10 Горох лущеный 25 8 Фасоль 24 7 Чечевица 24 7 Грецкие орехи 30 10 Кедровые орехи 10 4 Семечки подсолнуха 25 8 Тыквенные семечки 95 20 7 Вишня черешня - - Клубника 25 - Малина 30 - Смородина черная 25 8 Смородина красная 30 10 Клюква 25 - Брусника 20 - Ежевика 30 - Крыжовник 35 - Черника свежая 35 - Черника сушеная 15 - Шиповник сушеный - - 20 7 Голубика 35 -.
Юлия Сабинова. Email для связи: julia infoeda. Сохранить в социальных сетях:. Рита Diana Bugzz Яна Любовь Вера Alla Анна Добавить комментарий Отменить ответ. Поставить оценку рецепта Поставить оценку рецепта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования. Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица калорийности Рыба и морепродукты Рыба и морепродукты.
Таблица калорийности и химический состав продуктов питания. Содержание белков, жиров и углеводов в граммах продукта и калорийность. Консервы кКал 15 г 6 г 4,1 г Горбуша натуральная. Консервы кКал 12,4 г 8,7 г 3,5 г Сайда 81 кКал 19,1 г 0,5 г 0 г Сайда атлантическая, приготовленная на жару кКал 24,92 г 1,26 г 0 г Сайда атлантическая, сырая 92 кКал 19,44 г 0,98 г 0 г Сайра кКал 19,5 г 14,1 г 0 г Сайра бланшированная в масле, консервы кКал 18,3 г 23,3 г 0 г Салака кКал 17 г 6,3 г 0 г Салака горячего копчения кКал 25,4 г 5,6 г 0 г Салат из окуня, по кКал 4,7 г 15,7 г 5,5 г Салат из тунца кКал 16,04 г 9,26 г 9,41 г Салилота бротола 73 кКал 16,5 г 0,8 г 0 г Сардина атлантическая, консервы в масле кКал 24,62 г 11,45 г 0 г Сардина океаническая кКал 19 г 10 г 0 г Сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе кКал 20,86 г 10,45 г 0,44 г Сардины атлантические в масле, консервы кКал 17,9 г 19,7 г 0 г Сардины дальневосточные в масле, консервы кКал 17,2 г 22,6 г 0 г Сардины каспийские в масле, консервы кКал 16 г 17,7 г 0 г Севрюга кКал 16,9 г 10,3 г 0 г Севрюга в томатном соусе.
Консервы кКал 14,4 г 28,9 г 0 г Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару кКал 23,85 г 17,81 г 0 г Скумбрия атлантическая, сырая кКал 18,6 г 13,89 г 0 г Скумбрия дальневосточная кКал 19,3 г 18 г 0 г Скумбрия дальневосточная в масле, консервы кКал 19,5 г 15,8 г 0 г Скумбрия курильская натуральная.
Консервы кКал 18,8 г 19,2 г 0 г Скумбрия натуральная. Консервы кКал 17,7 г 14,4 г 0 г Скумбрия соленая кКал 18,5 г 25,1 г 0 г Скумбрия холодного копчения кКал 23,4 г 6,4 г 0 г Снеток солено-сушеный, полесский кКал 46,3 г 8,8 г 0 г Снеток солено-сушеный, псковский кКал 32 г 3,4 г 0 г Снэк, рыба кКал 21,8 г 6,3 г 0 г Солнечник, рыба 95 кКал 18,9 г 2,2 г 0 г Сом кКал 17,2 г 5,1 г 0 г Сом в томатном соусе.
Консервы кКал 22 г 15,9 г 0 г Тунец голубой кКал 23,33 г 4,9 г 0 г Тунец голубой, приготовленный на жару кКал 29,91 г 6,28 г 0 г Тунец желтоперый кКал 24,4 г 0,49 г 0 г Тунец желтоперый, приготовленный на жару кКал 29,15 г 0,59 г 0 г Тунец натуральный.
Консервы кКал 17,4 г 32,4 г 0 г Щука 84 кКал 18,4 г 1,1 г 0 г Щука в томатном соусе. Консервы кКал 14,2 г 4 г 3,1 г Щука обыкновенная, приготовленная на жару кКал 24,69 г 0,88 г 0 г Щука обыкновенная, сырая 88 кКал 19,26 г 0,69 г 0 г Щука отварная, по 98 кКал 21,3 г 1,3 г 0 г Щука припущенная, по 90 кКал 19,6 г 1,2 г 0 г Щука фаршированная, по кКал 13,3 г 6 г 8,4 г Эпигонус чёрный дальневосточный кардинал кКал 16,5 г 11,8 г 0 г Язык морской 88 кКал 10,3 г 5,2 г 0 г Язь кКал 19 г 4,5 г 0 г Язь в томатном соусе, консервы кКал 12,9 г 6,3 г 5,3 г.
Калькулятор суточных норм нутриентов. Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности. Калькулятор калорий, витаминов и минералов. Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов. Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов. Рекомедации по похудению. Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий. Индекс массы тела. Индекс массы тела BMI, ИМТ — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов. Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован. Интересные блоги. Роллы в листьях нори сливочного сыра с лососем. Акула катран. Акула, все виды, приготовленная, обжаренная в панировке.
Акула, все виды, сырая. Анчоус атлантический. Анчоус европейский, консервированный в масле, сухой продукт без маринада. Анчоус европейский, сырой. Асцидия, tunughnak , Аляска. Балык осетровый вяленый. Балык осетровый холодного копчения.
Барабулька, приготовленная на жару. Барабулька, сырая. Баттерфиш, весенне-летняя. Баттерфиш, осенне-зимняя. Белая рыба, все виды. Белая рыба, все виды, копченая. Белая рыба, все виды, приготовленная на жару. Белоглазка аральская холодного копчения.
Белоглазка, аральская. Белоглазка, волго-каспийская. Белуга бланшированная консервированная. Белуга, глаза Аляска. Бельдюга американская, приготовленная на жару. Бельдюга американская, сырая. Бельдюга океаническая.
Боковник белужий холодного копчения. Большеголов атлантический. Большеголов атлантический, приготовленный на жару. Бульон рыбный. Бычки в томатном соусе, консервы. Вобла каспийская вяленая. Вобла холодного копчения. Галиотис, все виды, жареный. Галиотис, все виды, сырой.
Галки из трески, по Гирелла, черный каменный окунь, сырой, Аляска. Горбуша в томатном соусе. Горбуша натуральная. Горбуша отварная, по Горбуша соленая. Горбуша, консервированная без соли, с маринадом и костями. Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости. Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей.
Горбуша, приготовленная на жару. Горбуша, с костями, консервированная. Горбуша, сырая. Горбыль волнистый, жареный в панировке. Горбыль волнистый, сырой. Горбыль, приготовленный на жару. Горбыль, сырой. Гребешок, искусственный из сурими. Гребешок, обжаренный в панировке.
Гребешок, приготовленный на пару. Групер, все виды, приготовленный на жару. Групер, все виды, сырой. Дночерпатель,все виды, приготовленный на жару. Дночерпатель,все виды, сырой. Ерш морской дальневосточный. Жир тюленя, Ларга, или пестрая нерпа , Аляска. Зразы из судака, по Зразы из хека, по Зубатка атлантическая.
Зубатка атлантическая, приготовленная на жару. Зубатка жареная, по Зубатка запеченная в сметанном соусе, по Зубатка отварная, по Зубатка пестрая. Зубатка полосатая. Икра белужья зернистая, соленая. Икра вобельная пробойная, соленая.
Икра вобельная ястычная тарама , соленая.
Совместимость знака ВЕСЫ - лучшая и худшая пара.Поделиться:
Leave a Reply